Lebensqualität durch Naturbewusstsein !
Ihr Untertite

AKTUELL: Intuitives Bogenschießen auf der BUGA Heilbronn am 22. & 23. Juni

Intuitives Bogenschießen erlernen und durch das Individual-Coaching die Lebensqualität verbessern.

Beim intuitiven Bogenschießen geht es nicht um den Treffer in der Mitte der Zielscheibe sondern vorrangig um den Prozess des Schießens:

Ein guter Stand, Bewusstheit für den Bogen und den Pfeil, Wahrnehmung für das Ziel, die eigene Haltung, die Haltung von Pfeil und Bogen, die Spannung der Sehne und des Bogens mit der Ankerung der Pfeilhand, der Blick auf das Ziel, der Augenblick des Abschusses, das Innehalten der Haltung nach dem Loslassen, die Entspannung, die Wiederholungen. Wenn der Pfeil dann die Mitte des Zieles trifft ist das oft Grund für Freude aber nicht zwingend das Ziel dieses Prozesses. Wohl aber ein willkommenes Resultat, wenn der Prozess vorab achtsam durchgeführt wird.
Mit dem intuitiven Bogenschießen können Sie eine wertvolle Erfahrung machen, die sehr lange nachwirkt.

Das Individual-Coaching mit dem Intuitiven Bogenschießen

Durch die große Nachfrage von Teilnehmern in den Beginner-Bogen-Kursen, gibt es nun auch das Individual-Coaching mit  Intuitiven Bogenschießen. Hier geht es um die persönliche Weiterentwicklung und die Verbesserung der Lebensqualität.

Das Coaching lebt durch zwei Feedback-Systeme: Dem Bogen und dem Coach. Beide arbeiten unterschiedlich aber unmittelbar und haben dadurch eine hohe Wirksamkeit.

Viele Alltagsthemen bereiten Menschen Probleme. Durch das Bogenschießen werden diese häufig sichtbar. Ob es dabei um die Schwierigkeiten geht Position zu beziehen, nicht loslassen zu können, die Achtsamkeit zu vernachlässigen, den Fokus zu verlieren oder anders – das intuitive Bogenschießen zeigt es auf und wird durch die Kombination eines Coachings bearbeitet. Dies geschieht durch gezielte Aufmerksamkeit, Veränderungsimpulse beim Bogenschießen und im Austausch und prüfen von Impulsen vom Coachee selbst und vom Coach.

Der Bogenplatz wird so zum Trainingsplatz für den Alltag. Welche Bedeutung der Platz für den Coachee hat ist sehr individuell. Für den einen ist es ein Kraftplatz, für den andern kann es der Platz für Reflexion oder auch Neuorientierung bedeuten.

Die fünf Coaching-Schritte

Schritt I Bogenschießen lernen
Teilnahme an dem Beginner-Bogen-Kurs I oder ein Einzeltraining, um den Umgang mit dem Bogen im Intuitiven Bogenschießen zu erlernen. Diese Grundlagen sind einen wichtige Voraussetzung für das Coaching. Gleichzeitig spürt der Coachee ob er einen Zugang über den Bogen zu sich selbst hat und ob ein Coaching mit diesem Instrument sinnvoll ist.

Schritt II Klärungsgespräch
In einem Gespräch wird der vorläufige Themen-Schwerpunkt und die Zielsetzung mit dem Coachee besprochen. Die Rahmenbedingungen und die Organisation werden vereinbart. So kann ebenfalls geklärt werden, ob der Coach die richtige Persönlichkeit für die gemeinsame Arbeit ist.

Schritt III Analyse
Anhand der von uns entwickelten Bogen-Transfer-Methode findet eine Analyse statt. Die Analyse basiert auf den Bereichen Konzentration – Spannung – Reflexion – Entspannung.
Aus dem Feedback des Bogens, der Selbstreflexion des Klienten/der Klientin und der Reflexion durch den Coach einsteht ein konkretes Bild der aktuellen Situation. Nun erfolgt die Klärung, welche in Schritt II besprochenen Ziele noch aktuell sind und der Coachee erreichen will.

Schritt IV Coaching
Die definierten und priorisierten Ziele werden durch das Intuitive Bogenschießen auf dem Bogenplatz eingeübt, bis sie zur selbstverständlichen Routine geworden sind. Hier sind die Coachingpartner wieder der Bogen, die Klientin/der Klient, der Coach. Diese Erkenntnisse werden nun mit in den Alltag genommen und neue Situationen erprobt. Stabilität oder Unsicherheit zeigen, wo die Zusammenarbeit der Coachingpartner erfolgreich war oder noch weiter geführt wird.

Schritt V Abschlussgespräch
Eine intensive Prozessreflexion gibt dem Coaching einen gelungenen Abschluss.

Das Bogenschießen in Gruppen (Privatpersonen oder Unternehmen) veranstalte ich in Kooperation mit BOW-life. Wenn der Grundkurs oder ein Einzeltraining durchlaufen wurde, haben Sie für das Individualcoaching die Wahl zwischen zwei Coaches.
Nicole Sach oder Andreas Schneider.

Wenn Sie dafür Interesse haben, nehmen Sie Kontakt über das Anfragen-Formular oder telefonisch unter 07062 9790555 zu mir auf.



 
 
 
 
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